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5 de dezembro de 2016SAÚDE| Na noite de ontem (02/12), a Live Academia realizou a mega aula de Live Cross, em sua Unidade Torres, localizado na Rua Mitiko, 397 – Parque Dez de Novembro, em um evento gratuito e aberto ao público. O objetivo do evento foi proporcionar um momento de confraternização entre alunos e professores das diversas unidades da Live em Manaus e proporcionar ao público externo a experiência de treinar na Academia Live.
Os participantes que estiveram no estacionamento da Live Torres, local onde foi realizada o Live Cross, encontraram o espaço preparado com caixas de madeira, as chamadas jump box, obstáculos com step aeróbico de E.V.A., alteres, disco de equilíbrio flexível, bicicletas ergométricas e barras com anilhas emborrachadas para levantamento de peso, além de pneus, cordas, entre outros instrumentos.
O Live Cross é composto por exercícios funcionais aplicados em alta intensidade e constantemente variados, o objetivo é fazer com que os praticantes desta modalidade estejam aptos a realizar qualquer tarefa, seja do dia a dia ou em alguma atividade esportiva.
Segundo o Personal Trainer Erick Vieira, especialista em Fisiologia do Exercício e Avaliação Física, o Live Cross não é contra indicado para ninguém, basta a pessoa que for praticar e o treinador conhecerem os limites, por isso, os treinos são adaptados. “Com essas atividades, conseguimos desenvolver, de forma segura, a resistência cardiorrespiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão de quem realiza esta modalidade de treino”, complementa o Personal Trainer.
A Live nasceu com a proposta de democratizar a prática de atividades físicas, através do padrão low cost (baixo custo), estrutura física de qualidade, conforto, excelentes profissionais, equipamentos de última geração e mensalidade acessível. Possui Unidades na Avenida das Torres, Cidade Nova, Avenida Brasil, Franceses e Nova Cidade, funcionando de segunda à sexta-feira das 05h às 22h 30 nas Unidades Av. das Torres e Cidade Nova. Das 05h 30 às 22h, nas Unidades Nova Cidade, Av. Brasil e Franceses. Aos sábados o funcionamento é das 07h às 16h nas Unidades Av. das Torres, Av. Brasil, Franceses e Cidade Nova e das 07h às 18h na Unidade Nova Cidade.
Além de Live Cross, a Live ainda oferece atividades como Boxe, Musculação, MMA, Muay-thay, Jiu-Jitsu, Treinamento Funcional, Power Jump, Body Pump, Body Step, Body Attack, Live Local, Live Core Flex, Live Gap, Live Gap/Relax, Live Mix, Localness, Zumba, Ritmos e Dança do Ventre.
Visite uma das unidades, conheça os serviços oferecidos e faça parte deste grupo que busca qualidade de vida para você e sua família. A Unidade Cachoeirinha será inaugurada neste mês (dezembro).
Confira as fotos nas Redes Sociais da Live Academia e Cultura Amazônica.
Informações: 3087-9589.
Foto: Yghor Palhano
